Интенсивная тренировка - это минимум времени для максимального результата!
Никаких настроек, запускайте приложение и выбирайте время тренировки между 4,5 - 20 секунд тренировка 10 отдых
или 7,10,12 - 45 секунд тренировка 15 отдых
Можете воспользоваться нашими упражнениями или выполнять свои!
Особености ПРО версии:
- настройки звука начала тренировки
- настройка звука начала отдыха
- настройка предупредительного звукового сигнала
- нет рекламы
- статистика в приложении